牛頭波比 作品
第三十一章
“提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，吐故吶新，獨立守神，肌肉若一，積精全神，精神不散，為壽而已矣。”
在道家以及部分中醫傳統理念中，極限腹式呼吸法為氣功吐納入門之法，習此法可助百病不生，延年益壽。
而在現代醫學理念中，人體的健康，是神經系統、內分泌系統和免疫系統三者密切配合的結果。三者之間存在著作用與反作用。神經系統的活動支配著激素的分泌和免疫功能，後兩者也能反作用於神經細胞。
簡單來說，一個人的精神活動對於其身心健康的影響極大，一個人若悲傷過度，情緒低落，那他的免疫能力肯定降低，身體機能也會下降。
萬物殊途而同歸，氣功中吸天地精氣，調和人體陰陽，進而向內尋求力量的做法其實就是對神經系統，內分泌系統和免疫系統三者的引導調和。
此時賈敏帶著黛玉在一旁一起練習李享所教授的呼吸法門，而李享則向林海詢問起了另一件事物——蜜青果。
李享想為黛玉的病做一些另類的嘗試。
林黛玉的前身絳珠仙草受賈寶玉的前身神瑛侍者澆灌之恩修成人形，終日遊離於離恨天外，飢食蜜青果，渴飲灌愁海之水。
密青果為濃情蜜意之果，灌愁海水為憂愁哀怨之水，此二者養成了絳珠仙子極度敏感的七竅玲瓏之心，這便是黛玉對生活充滿熱情意趣又容易多愁善感的原因之一。
而黛玉的消化能力不太好，縱然她也愛吃肉，可稍微多吃一點便不消化，而她素日裡吃的，克化得動的又不怎麼添養精神氣血。雖然不太可能，李享心裡還是想，若是能為她尋來那密青果...
林海聽到李享的問題，搖了搖頭道:“未曾聽聞，李大夫為何有此一問?”
李享說道：“據我所知，大概此果對黛玉的病症有益。”
一旁的正閉著眼睛一呼一吸的賈敏和黛玉聽到這話都睜開了眼睛，賈敏道：“既如此，便去找來試試。”
黛玉心裡唸叨著蜜青果這三個字，心道，真是奇怪，似是在哪裡聽到過一般。
李享說道：“我也只在師門典籍中見過此果的名字，就是不知能在何處尋得。”
賈敏向林海道：“既如此，我先託鳳丫頭去打聽打聽再說。”
說著賈敏便修書一封，令一家僕送往榮國府交給璉二奶奶。
做完這一切，李享已想不出還有什麼要囑咐的，林海正好也要出門，便邀李享一道，順便送他一程。
李享臨走時衝著黛玉笑道：“你可要用心，過兩天我再來教你新的。”
賈敏聞言笑道:“只可惜李大夫不是個讀書人，不然又能教她唸書，又能教她調理身體，這才便宜呢。”
李享撓了撓頭道:“正是書到用時方恨少了。”
等到李享離開了，黛玉自言自語道：“他倒是個讀書人，只不過不是個正經讀書人。”
賈敏聽了便把黛玉摟在懷裡道：“讀書自然得揀正經的讀，你父親說了，你已識得了字，此後就不給你找教書先生了，你想看什麼便與我說。”
黛玉抓住了賈敏的手指道：“我正要跟母親說這事呢，我前天在探春妹妹那裡翻著了一本《李義山詩集》，原說好了隔天要借了來慢慢地看，結果我們昨晚就搬過來了，這會子再跑去借怪麻煩的，母親幫我弄一本來吧。”
在道家以及部分中醫傳統理念中，極限腹式呼吸法為氣功吐納入門之法，習此法可助百病不生，延年益壽。
而在現代醫學理念中，人體的健康，是神經系統、內分泌系統和免疫系統三者密切配合的結果。三者之間存在著作用與反作用。神經系統的活動支配著激素的分泌和免疫功能，後兩者也能反作用於神經細胞。
簡單來說，一個人的精神活動對於其身心健康的影響極大，一個人若悲傷過度，情緒低落，那他的免疫能力肯定降低，身體機能也會下降。
萬物殊途而同歸，氣功中吸天地精氣，調和人體陰陽，進而向內尋求力量的做法其實就是對神經系統，內分泌系統和免疫系統三者的引導調和。
此時賈敏帶著黛玉在一旁一起練習李享所教授的呼吸法門，而李享則向林海詢問起了另一件事物——蜜青果。
李享想為黛玉的病做一些另類的嘗試。
林黛玉的前身絳珠仙草受賈寶玉的前身神瑛侍者澆灌之恩修成人形，終日遊離於離恨天外，飢食蜜青果，渴飲灌愁海之水。
密青果為濃情蜜意之果，灌愁海水為憂愁哀怨之水，此二者養成了絳珠仙子極度敏感的七竅玲瓏之心，這便是黛玉對生活充滿熱情意趣又容易多愁善感的原因之一。
而黛玉的消化能力不太好，縱然她也愛吃肉，可稍微多吃一點便不消化，而她素日裡吃的，克化得動的又不怎麼添養精神氣血。雖然不太可能，李享心裡還是想，若是能為她尋來那密青果...
林海聽到李享的問題，搖了搖頭道:“未曾聽聞，李大夫為何有此一問?”
李享說道：“據我所知，大概此果對黛玉的病症有益。”
一旁的正閉著眼睛一呼一吸的賈敏和黛玉聽到這話都睜開了眼睛，賈敏道：“既如此，便去找來試試。”
黛玉心裡唸叨著蜜青果這三個字，心道，真是奇怪，似是在哪裡聽到過一般。
李享說道：“我也只在師門典籍中見過此果的名字，就是不知能在何處尋得。”
賈敏向林海道：“既如此，我先託鳳丫頭去打聽打聽再說。”
說著賈敏便修書一封，令一家僕送往榮國府交給璉二奶奶。
做完這一切，李享已想不出還有什麼要囑咐的，林海正好也要出門，便邀李享一道，順便送他一程。
李享臨走時衝著黛玉笑道：“你可要用心，過兩天我再來教你新的。”
賈敏聞言笑道:“只可惜李大夫不是個讀書人，不然又能教她唸書，又能教她調理身體，這才便宜呢。”
李享撓了撓頭道:“正是書到用時方恨少了。”
等到李享離開了，黛玉自言自語道：“他倒是個讀書人，只不過不是個正經讀書人。”
賈敏聽了便把黛玉摟在懷裡道：“讀書自然得揀正經的讀，你父親說了，你已識得了字，此後就不給你找教書先生了，你想看什麼便與我說。”
黛玉抓住了賈敏的手指道：“我正要跟母親說這事呢，我前天在探春妹妹那裡翻著了一本《李義山詩集》，原說好了隔天要借了來慢慢地看，結果我們昨晚就搬過來了，這會子再跑去借怪麻煩的，母親幫我弄一本來吧。”