靜悄悄地寫 作品
第二章 維克森林之恥（新書求收藏、月票、推薦票）
入夜，秦嶽做了一個無比真切的夢。
夢裡，他在nBA總決賽第七場於最後時刻用一記“死神半月斬”絕殺了勒布朗-詹姆斯所在的克利夫蘭騎士隊並最終如願率隊捧起了總冠軍獎盃。
這個夢是如此的真實，以至於早上洗漱前秦嶽仍不斷在腦海中回味。
其實，昨晚的畫面秦嶽並非第一次夢到。
只是與以往不同的是......
衛生間裡，在用毛巾抹了一把臉之後，秦嶽知道，這一世他將來也許有一天真的能夠將他過往所做過的那些夢一一實現。
而只要一想到這，秦嶽頓時便感覺自己充滿了無窮無盡的動力！
於是，向來說幹就幹的他在洗漱完畢後立馬便為自己制定起了詳細的減肥計劃。
當然說是詳細......
其實總結下來，秦嶽的減肥計劃攏共也就六個字，即：
——管住嘴，邁開腿。
秦嶽很清楚，想要減肥，那他就必須創造所謂的熱量缺口。
因此，合理的飲食無疑將會成為接下來這段減肥之旅的重中之重。
至於邁開腿......
“在完成系統的第一階段性任務後，系統會在我接下來的減肥期間內給我提供用於預防傷病的監測條。
所以，我最好先通過科學的飲食來完成系統發佈的第一階段性任務，再逐漸增加我的日常訓練量。”
不得不說，這個系統的階段性獎勵設定還挺合理。
因為大體重的人群本就不適合在減肥初期就給自己上高強度的鍛鍊項目。
在秦嶽看來，即便是自己這具原本具備一定運動基礎的身體，也得根據現狀來安排最科學的減肥計劃。
否則不等打進nBA揚名立萬，自己恐怕就得在減肥期間與輪椅作伴。
……
制定完計劃，秦嶽很快便用冰箱裡的食材給自己做了一頓豐盛的早餐：
兩個水煮蛋，兩個水煮土豆，以及一盆放了些許油醋汁的蔬菜沙拉。
前世，在參加工作後，秦嶽也曾有段時間身材走樣，因此對於製作減肥餐，他可謂得心應手。
然而與其計劃裡所想不一樣的是......
這頓在他看來完全能起到飽腹效果的早飯，竟然無論怎麼吃都吃不飽。
沒辦法，由於原先“秦嶽”的食量過於驚人，每天攝入的卡路里遠超想象，所以一頓如此寡淡的早飯，自然很快便引起來自胃的強烈不滿。
不過儘管秦嶽知道減肥這件事欲速則不達，但他並不打算在此刻向自己的胃妥協。
畢竟，減肥這種事，一旦妥協了第一次，那便會有接下來的無數次。
餓，就忍著，難道還能慣著你不成？
這個胃，在秦嶽看來簡直鬧麻了！
……
吃完早飯，選擇無視掉來自胃的抗議的秦嶽立馬便通過腦海裡的回憶簡單分析了一下自己目前的處境。
首先，對秦嶽有一個利好消息是......
為了搪塞家人，雖然從高中生涯末期開始便選擇了自暴自棄，但在從西賽爾福斯高中畢業後，考進維克森林大學的“秦嶽”還是在升入大學後選擇加入了籃球校隊。
夢裡，他在nBA總決賽第七場於最後時刻用一記“死神半月斬”絕殺了勒布朗-詹姆斯所在的克利夫蘭騎士隊並最終如願率隊捧起了總冠軍獎盃。
這個夢是如此的真實，以至於早上洗漱前秦嶽仍不斷在腦海中回味。
其實，昨晚的畫面秦嶽並非第一次夢到。
只是與以往不同的是......
衛生間裡，在用毛巾抹了一把臉之後，秦嶽知道，這一世他將來也許有一天真的能夠將他過往所做過的那些夢一一實現。
而只要一想到這，秦嶽頓時便感覺自己充滿了無窮無盡的動力！
於是，向來說幹就幹的他在洗漱完畢後立馬便為自己制定起了詳細的減肥計劃。
當然說是詳細......
其實總結下來，秦嶽的減肥計劃攏共也就六個字，即：
——管住嘴，邁開腿。
秦嶽很清楚，想要減肥，那他就必須創造所謂的熱量缺口。
因此，合理的飲食無疑將會成為接下來這段減肥之旅的重中之重。
至於邁開腿......
“在完成系統的第一階段性任務後，系統會在我接下來的減肥期間內給我提供用於預防傷病的監測條。
所以，我最好先通過科學的飲食來完成系統發佈的第一階段性任務，再逐漸增加我的日常訓練量。”
不得不說，這個系統的階段性獎勵設定還挺合理。
因為大體重的人群本就不適合在減肥初期就給自己上高強度的鍛鍊項目。
在秦嶽看來，即便是自己這具原本具備一定運動基礎的身體，也得根據現狀來安排最科學的減肥計劃。
否則不等打進nBA揚名立萬，自己恐怕就得在減肥期間與輪椅作伴。
……
制定完計劃，秦嶽很快便用冰箱裡的食材給自己做了一頓豐盛的早餐：
兩個水煮蛋，兩個水煮土豆，以及一盆放了些許油醋汁的蔬菜沙拉。
前世，在參加工作後，秦嶽也曾有段時間身材走樣，因此對於製作減肥餐，他可謂得心應手。
然而與其計劃裡所想不一樣的是......
這頓在他看來完全能起到飽腹效果的早飯，竟然無論怎麼吃都吃不飽。
沒辦法，由於原先“秦嶽”的食量過於驚人，每天攝入的卡路里遠超想象，所以一頓如此寡淡的早飯，自然很快便引起來自胃的強烈不滿。
不過儘管秦嶽知道減肥這件事欲速則不達，但他並不打算在此刻向自己的胃妥協。
畢竟，減肥這種事，一旦妥協了第一次，那便會有接下來的無數次。
餓，就忍著，難道還能慣著你不成？
這個胃，在秦嶽看來簡直鬧麻了！
……
吃完早飯，選擇無視掉來自胃的抗議的秦嶽立馬便通過腦海裡的回憶簡單分析了一下自己目前的處境。
首先，對秦嶽有一個利好消息是......
為了搪塞家人，雖然從高中生涯末期開始便選擇了自暴自棄，但在從西賽爾福斯高中畢業後，考進維克森林大學的“秦嶽”還是在升入大學後選擇加入了籃球校隊。