第26章 熱巴的小心機。(第2頁)

 還有你的腿型想要糾正，就需要一些外力的幫助。

 我儘量幫你糾正吧。

 不過我還是要提醒你，儘量避免久站，否則老了以後可能會變形羅圈腿。”

 “啊，這麼嚴重啊？”

 熱巴也是被這番話嚇到了。

 其實，減肥練臀什麼的都是幌子，她一個舞蹈生怎麼可能不知道怎麼減肥？

 她們上學的時候都是有嚴格食譜的，咱們日常維護都是基本功。

 但是，羅圈腿什麼的，她是真的沒想到。

 就挺怕的~

 不過麼~

 聽到王猛會幫自己，心裡頭又美滋滋的。

 只感覺，能遇到王猛是在自己的幸運~~

 “只是有很大可能而已。”

 見熱巴有些被嚇到，王猛安慰了一句又問道。

 “你是想今天就開始，還是我私底下教你？”

 “私底下......你有時間嗎~~”

 迪迪熱巴剛剛變白的小臉，又變的紅彤彤滾滾燙。

 直播間裡的網友們，頓時都是露出了姨母笑。

 “嗚呼~熱巴啊熱巴~圖窮匕見了啊~~”

 “王猛：好傢伙~我看你不是想上課，你是想上我吧~”

 “哇卡卡~果然王猛和熱巴才是最配的！！”

 “嗚嗚嗚~我也想減小肚子，求食譜，求攻略！！”

 “少來了！減肥最簡單了，管住嘴邁開腿就行，你沒有毅力，誰教你都白費。”

 然而，就在他們紛紛起鬨時。

 王猛的回答卻是完全出乎眾人意料。

 “我最近的確是挺忙的，這樣吧，我先帶帶你，你要是有問題發消息問我。”

 “好吧~”

 迪迪熱巴微微有些失望，但還是乖乖的點點頭。

 於是，王猛就帶著迪迪熱巴先熱身。

 然後，教了她減少腹部贅肉的姿勢。

 平板支撐、卷腹、轉呼啦圈。

 主要推薦這三個，因為像跳繩之類的動作。

 不僅會導致腿變粗，還會導致胸部的活性脂肪掉的更快，估計是個女的就受不了。

 此外，楚生還告訴了熱巴一些小招數。

 “早上起來，先喝一杯溫水，然後順時針揉揉肚子，吃飯少吃多餐，儘量別吃零食，尤其高熱量的，還有晚上睡覺前溫水泡腳，千萬別太燙......”

 “啊？泡腳水不能太熱嗎？”