第39章 深度疲憊(第2頁)

 “來吧！”他低聲對自己說，迅速啟動，利用假動作和速度變化，成功突破了防守。

 然而，在下一輪的防守中，他的體能明顯下降，動作變形，被對手成功攔截。

 “坤坤，加油！調整呼吸！”韓鐵柱在一旁鼓勵。

 隨後，輪到韓鐵柱在內線對抗弓澤煒和烈友珏。他需要在高壓對抗中，迅速做出防守和補防的選擇。

 面對強大的攻勢，韓鐵柱感到壓力巨大，但他沒有退縮，不斷調整腳步，提升自己的反應速度。

 燻悟空和燻六彌兄弟則在外線進行著快速切入和球路判斷的訓練。

 他們需要在全場快攻中，迅速找到合適的位置，並完成進攻。

 “哥，接球！”燻六彌大聲喊道，將球傳向正在加速的燻悟空。

 燻悟空接球后，面對弓澤煒，一個急停變向，成功上籃得分。

 但隨著體能的下降，他們的速度和判斷開始出現問題，多次傳球失誤。

 “冷靜點，注意節奏！”燻六彌提醒道。

 兄弟倆相互鼓勵，努力在疲勞中保持專注。

 在籃板球的爭奪訓練中，烈友珏一次次地與隊友們進行對抗。

 他感受到，與像加索爾那樣的球員對抗，需要更強的體能和對抗能力。

 “再來一次！”他對自己說道，努力跳起，爭搶每一個籃板。

 汗水浸溼了他的衣服，但他依然咬牙堅持。

 白建軍將黃奕森單獨叫到一旁。

 “奕森，你的任務是增強戰術指揮和體能管理。在全隊疲勞狀態下，你需要保持頭腦冷靜，做出精準判斷。”他說。

 訓練中，黃奕森進行了持續40分鐘的體能極限突破跑。在疲勞狀態下，他還需要帶領隊友演練“星際聯動”戰術，實時調整策略。

 他感到腿部痠痛，呼吸急促，但他告訴自己：“不能放棄，團隊需要我。”

 姬太坤的任務是在高強度一對一對抗訓練中，增強突破和抗壓能力。

 他面對白義和燻悟空的輪番緊逼防守，需要連續完成二十次突破。

 每一次對抗，他都感到體力的透支，但他不斷調整步伐，尋找突破的最佳時機。

 “專注於目標，忽略疲勞。”他在心中默唸。

 韓鐵柱需要在內線對抗中，提升自己的抗壓能力和反應速度。

 他與弓澤煒、烈友珏輪流對抗，面對他們的強勢進攻，他需要快速移動，及時補防。

 “內線是球隊的防線，不能有絲毫鬆懈。”他對自己說道。

 每一次成功的防守，都增強了他的自信。

 羅杞峨的任務是加強長時間無球跑動和耐力控制，保持在比賽最後階段的投籃命中率。

 他在疲勞狀態下，不斷進行外線跑動，接球后迅速出手。

 當投籃連續偏出時，他沒有氣餒，而是調整呼吸，專注於動作的細節。

 “投籃需要的是手感和專注，不能被疲勞影響。”他堅定地說。

 燻悟空的訓練是提升快攻切入和球路判斷。

 在白建軍的模擬防守下，他需要在疲勞狀態下，判斷球路，找到突破口完成進攻。

 多次的失敗讓他感到沮喪，但他深知：“只有在失敗中總結，才能在比賽中成功。”

 燻六彌需要增強防守攔截和外線三分的精準度。

 他在持續的疲勞中，進行三分投籃練習，然後迅速切換到防守位置，攔截隊友的突破。

 “體能下降時，更需要專注。”他不斷提醒自己。

 齊承默的任務是強化節奏控制和傳球判斷。