第61章 蹲馬步(第3頁)

 首先，雙腳應平行打開，距離約為三個腳掌的長度，腳尖向前。
 

 膝蓋應向外撐，但不要超過腳尖，以保持大腿與地面平行的角度。
 

 同時，兩胯應向前內收，臀部不要突出，這樣可以使襠部呈圓弧形。
 

 在姿勢上，胸部應保持平直，背部挺直，雙手可以環抱胸前，如抱球狀。
 

 此外，頭部應保持虛靈頂勁的狀態，即頭部向上頂。
 

 這樣的姿勢有助於增強腿部力量、提升身體的整體平衡和穩定性。
 

 眾人看得一愣一愣的，這蹲馬步和槍法射擊到底有啥關係？
 

 “頭兒，我們是真心想學點實用的射擊技巧，不是來搞這些虛頭巴腦的東西。”恩加納首先表達了不滿。
 

 難道扎個馬步，就能嚇得敵人不敢靠前？
 

 奧德彪聞言，嘴角勾起一抹淡淡的笑意。
 

 他的思緒飄回了當年在射擊俱樂部那段時光。
 

 那時候，教練也總是讓他們練習蹲馬步，同樣有人對此嗤之以鼻，覺得蹲馬步跟射擊技巧八竿子打不著。
 

 儘管那些質疑聲音很小，但還是傳到了教練的耳中。
 

 教練當即就給出瞭解釋，用通俗易懂的語言闡述了蹲馬步的重要性。
 

 現在，奧德彪打算將教練的話原封不動地複述一遍，幫助大家解開心中的疑惑。
 

 “蹲馬步可以培養身體的穩定性和平衡性，這對於射擊來說是至關重要的。”
 

 “一個穩定的射擊姿勢可以大大提高射擊的準確性和連貫性。”
 

 “你們看那些頂尖的射擊選手，他們的身體都像岩石一樣穩定。”
 

 “而蹲馬步正是培養這種穩定性的基礎。”
 

 “所以，不要小看這個看似簡單的動作，它可能是你們成為優秀射手的關鍵。”
 

 奧德彪說完，大家都陷入了沉思，恩加納也開始重新審視這個看似簡單的動作。