黃金蠻牛 作品
第四百八十二章 姜雪衣的武道優勢(第2頁)
還不是那種菜鳥弱雞男生的。
那些經常泡健身房的男性健身愛好者，無非也就是用這個重量熱身。
顯然易經伐髓之後，她的肌肉筋骨力量大幅提升！
很快熱身完畢。
兩人來到史密斯架前。
史密斯架主要槓鈴臥推和深蹲。
臥推體現上肢、胸肌力量。
深蹲自然體現下肢力量。
健身老鳥體現自己練得好不好，通常就是看臥推和深蹲指標。
劃個船蹬個自行車，體現不出誰強誰弱。
比比臥推和深蹲重量，誰強誰弱，一目瞭然。
“先試試臥推！”
楚羽讓姜雪衣躺好。
他給槓鈴加碼。
先加到……
70公斤！
剛加完……
立刻有個大塊頭肌肉男跑了過來。
“姜總！”
“您要嘗試七十公斤臥推？”
“這個重量太大了！”
“別說您不經常來健身，就算是經常健身的女孩子，也極少有臥推五十公斤以上的！”
“史密斯架做臥推很危險，一旦舉不動槓鈴掉下來，甚至可能壓斷頸椎……”
“您……”
這肌肉男正說著——
楚羽根本不管他，已經把槓鈴交到了姜雪衣手中。
姜雪衣躺著輕輕一用力。
槓鈴已經被舉了起來。
“這……”
肌肉男瞪大眼珠。
不可置信。
“好像……還沒到我的極限。”
“楚羽，要不要再加點兒？”
姜雪衣舉了兩三下，都比較輕鬆，她向楚羽說道。
“不用！”
“這哥們兒說得對，槓鈴臥推有風險。”
“你不經常練，沒必要挑戰極限。”
“差不多就行。”
楚羽說道。
“再試試深蹲。”
楚羽說著，再度給槓鈴加碼。
這一次——
直接加到120kg。
女子深蹲世界紀錄是三百多千克。
不過人家那“女子”，本身就兩百多斤……
頂兩個多姜雪衣了。
也有自身體重一百多斤，深蹲140、150公斤的。
那大腿……
比姜雪衣腰還粗！
姜雪衣身形偏纖細，腿又細又長。
深蹲120kg，已經極度恐怖了！
不等別人提醒危險……
姜雪衣已經扛著槓鈴，蹲下，又輕鬆站起。蹲下，又輕鬆站起……
就是姜雪衣深蹲之時，周圍又湊過來不少人，有男有女，看著姜雪衣深蹲，全部目瞪口呆。