第139章 活得更精彩!過山車式的3月!享受屬於自己的時刻!
3月20日,馬埃爾結束百事可樂代言廣告第一階段的拍攝,也順利與這家公司完成正式簽約。
算上之前簽下的pepe,他目前已經收到2家代言品牌的代言費。
回家以後,他在自己的推特上發佈了第3條廣告,又拿到一筆廣告佣金。
這種撈金速度,實在令人陶醉.....不過他沒高興太久,很快就藉著這股動力去跟戴維斯進行身體力量與速度的兩大項訓練。
“呼...!呼...!”
粗重的喘氣聲在別墅內的健身房響起,馬埃爾保持著良好的呼吸節奏,每次發力時都重重吐出一口氣。
“好的!好的!再來一組!堅持,保持動作的規範!”
“漂亮!”
“只要保持這個進步速度,用不了多久,更恐怖的怪物將會登陸英超聯賽!”
“哈哈.....!”
戴維斯一直在旁拍著手鼓勵,團隊的人都會在訓練時給到馬埃爾強烈的情緒價值與反饋,這是他們的工作一部分。
枯燥的訓練,要是缺少了這些聲音,那任何人都難以堅持。
沒有了外力幫助,人是很難戰勝自己懶惰的本能的,尤其是當你感受到自己自由度很高的時候.....這也是為什麼請私教監督的原因。
沒多久,戴維斯看了眼手錶,朝外喊道:“薩菲娜!薩菲娜!可以開始準備食物了,今天高強度大量,多做一點。”
人在訓練時,身體機能並不會提升,相反,還會飛速下降。
只有在訓練結束後快速補充能量,並得到很好的休息,身體機能才會緩慢恢復,並繼續向上增長,直到高於訓練前的水平。
馬埃爾的訓練不是減肥,是提升,這個時候,在訓練後補充營養就極為重要。
“聽到了!”薩菲娜的聲音從門外傳來,隨即是她走向廚房的腳步聲。
戴維斯又給在2樓的哈利打了個電話,接通後提醒道:“哈利,檢查下冰凍理療艙跟高壓氧艙的工作狀態,球員半小時後上來。”
“overover...!”哈利假裝拿著對講機,笑著整活兒回覆。
戴維斯笑了起來,連帶著正在練習腿部力量的馬埃爾也洩了氣,重新找起狀態。
“你們幾個。”馬埃爾笑著搖頭,“每天跟特工一樣,什麼都要確認一遍,明明是正常生活,卻讓我有種很燃的感覺。”
“哈哈哈。”
戴維斯大笑出聲,隨後一隻手握拳解釋原因,“激情!我們就是要保持激情,只有這樣你才能對訓練保持樂觀與熱情。”
“好好好。”馬埃爾連說三好,隨後重新提起啞鈴做起深蹲。
完成訓練後,他來到客廳用餐,還喝了一杯馬黛茶,觀看了會比賽。
“現在訓練強度這麼大,我建議你每天增加一個半小時的午休時間。”
戴維斯坐在一旁,也跟著吃了幾口,吃完後笑著提議道:“或者你嘗試嘗試,在哈利和薩菲娜給你做理療按摩時睡一覺,這有助於恢復。”
“時間管理大師?”馬埃爾臉上浮現出笑意,他思考一下後點頭:“我會試試的,多睡覺確實會讓我的精神狀態更好一點。
“別的不知道,每週3次的高強度訓練後,我絕對睡得著。”
“萬一感覺到很癢很疼怎麼辦?”戴維斯今天應該心情不錯,樂著聊起有的沒的,“而且很大概率,你要趴著睡了。”
“趴著睡沒事。”
馬埃爾右手比劃幾下,劃出一個人腦的形狀,“只要把理療床掏出一個放腦袋的地方,我應該睡得挺舒服的。
“至於癢和疼,我早就習慣了,不影響。”
戴維斯高高挑起眉頭,一副發現新大陸的模樣,“你在外邊按過泰式?沒看出來啊,這方面經驗不少。”
“哈哈...”
馬埃爾笑了兩聲沒說話,他總不能回答這輩子還沒有。
吃過飯後,他來到2樓的理療室內,先在冰凍理療艙裡待了幾分鐘,又從高壓氧艙裡做身體恢復。
他家裡的設備已經越來越齊全了,有點小型俱樂部的感覺。
“要不,賽季末先把這棟房子買下來?”馬埃爾心裡有了想法,仔細想想,在這裡已經快待了1年了,他早就將這裡當成了自己的家。
除了法國艾克斯那邊的老家,這是他唯一可以依託身心的地方了,甚至,不用
算那邊的老家。
早點將它變成自己的,心裡想必會踏實很多,更適應在倫敦的生活。
1200萬鎊對於現在的他來說不算很貴,完全拿得出.....這房子過幾年價值肯定會漲的,這個地段的大豪宅,永遠都有市場。
就算不考慮它會不會升值,這房子他都該買下來。
從氧艙中出來,馬埃爾去到理療室中,哈利與薩菲娜早已準備好各類精油,等待著他了。
他趴在理療床上,閉上眼睛嘗試著睡覺。
每天過著這種忙碌充實的小日子,他有時會想,現在的他,會不會已經不單是自己一個人的了。
他身上承載著太多人的期待、無數人寄託希望於他。
包括一直住在他家,與他關係越來越親近的團隊成員、無數的阿森納球迷、阿森納俱樂部、溫格、范佩西等等。
他的一部分,會不會也屬於這些人?
不過無論怎樣,他的主導者一定是他自己,他有完善的人格與三觀,知道自己該做什麼。
只是,通過他自身的努力與熟練度面板的幫助,他已經漸漸成長為一個能夠影響到別人、能夠成為他人力量的球員!
希望他能一直進步下去,一直能帶給身邊人與支持他的人快樂、滿足,並完成自己的目標與追求,讓自己活得更加精彩。
......
3月23日,英超30輪的比賽到來了,阿森納坐鎮主場迎戰紐卡斯爾聯隊。
這支球隊是他們本賽季揭幕戰的對手,在那場比賽中,馬埃爾完成帽子戲法,幫助球隊以一場五比零的大勝打出新賽季開門紅。
也是那場過後,紐卡心態爆炸,經歷了一段時間的低迷期,差點跌入降級區。
最終他們痛定思痛,在冬季轉會窗加大投入,用了5700萬英鎊進行補強,球員大換代,主教練也被請走。
下半程他們打的非常不錯,現在已經排行在聯賽第7名的位置,距離歐戰區很近。
“嘭嘭...嘭!”
上半場第14分鐘,租借加盟紐卡的本阿爾法,利用精湛的盤帶技術晃開了默特薩克,在科斯切爾尼封堵前抽出一腳。
這球跌跌撞撞,最後竟然越過了什琴斯尼的雙手,鑽入球網右下角之中!
一比零!
客隊率先進球!
“oh...!”
本阿爾法展開雙臂歡呼著衝向場邊,在酋長球場轟破阿森納的球門,這並不是個容易完成的成就,當然值得放肆慶祝。
“漂亮的進球!紐卡斯爾聯為了復仇而戰,也為了衝擊歐戰區而戰!他們已經煥然一新!
“法國四小天鵝之一的本阿爾法為球隊取得領先!精彩的盤帶突破!精彩的搶射!
“阿森納遇到麻煩了,紐卡斯爾聯展現出了非常堅決的態度!他們絕對不是好對付的對手!”
再開球后,阿森納的球員們略顯急躁,他們最近幾場比賽打的都非常不錯,很少被對方上來先進1球。
而且,他們今天的進攻推進也不順利,紐卡似乎知道防不住馬埃爾與范佩西,將注意力集中在了‘限制給兩人的傳球’上。
這在這賽季的英超中很常見,但很少有球隊能做的像紐卡這樣好。
他們每名防守球員之間的距離都保持的很完美,補位與協防也從不出錯,很少給出傳球線路。
即便給了,也能在第一時間反應過來,對馬埃爾與范佩西形成局部的包圍絞殺,封鎖所有空間。
“嗶!嗶——!”
直到上半場比賽結束,馬埃爾與范佩西也沒獲得太好的機會,他們在下場時湊在一起交流。
“一拿球就有4個防守隊員封線路,而且他們注意力很集中,很少吃晃。”
范佩西看了眼身旁向球員通道走的紐卡球員,微微搖頭道:“幾次我想找身後的空檔打他們的肋部,讓你去衝,也傳不過來。”
“今天他們太興奮了。”馬埃爾也朝身旁看了眼,“這是拼命想復仇啊.....沒想到最後幾輪的對手,都這麼難踢。”
范佩西輕嘆口氣,解釋道:“英超就是這樣,還有方面原因,我們自身的壓力對狀態也有影響。
“這是我在這裡的第8個年頭,壓力代表著什麼,我深有體會。
“前些年,只要球隊最後時刻還在為前4而戰,那比賽一定是一場比一場難,大家都是