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第316章 老闆辦卡嗎(第2頁)
韓澤玉點點頭,心道在古代賺點兒錢是真不容易。
再這麼含蓄下去,他的高端健身房要什麼時候才能開起來?
第二日韓澤玉找鐵柱談話,說他能幫丁俊傑減肥,讓他問問對方有沒有這個意願。
鐵柱虛心求教,胖成丁主簿那樣的,要怎麼減肥?
也像他們一樣鍛鍊身體,跑步、跳繩、打拳嗎?
韓澤玉覺得應當先取得對方的信任,先來個免費課程。
像丁主簿這樣的體重屬於大基數者,跳繩、跑步傷膝蓋,游泳又沒那個條件。
不過減肥講究個三分練,七分吃,先從飲食上做出調整,至於鍛鍊嘛……
五禽戲?不雅觀。
扎馬步?他堅持不住。
那麼適合全身運動的項目,唯有中小學生的廣播體操,叫什麼來著?
哦~時代在召喚!
韓澤玉苦思冥想,終於回憶起了八九成的動作,自己再改編一下。
融會貫通後,將它傳授於大弟子鐵柱,二弟子蘇時恩。
蘇時恩學是學會了,但是覺得有些動作頗為怪異,因此沒在外施展過此套神功。
鐵柱就不一樣了,他不認為自己在丟人現眼,他這是在光耀門楣。
原本丁俊傑自己一個人走圈還怪尷尬的,現在有了鐵柱陪他一起丟人,頓覺壓力驟減。
鐵柱將神功傳於丁俊傑,周易湊過來看熱鬧。
大理寺在緊張忙碌的工作之餘,唯一的樂子就是這兩根“頂糧柱”。
碰到有人參觀,鐵柱絲毫不怯場,該練就練,俯臥撐做到飛起。
丁俊傑出了不少汗,想著明天要多帶身衣服來換洗。
有人陪著一起鍛鍊的感覺可真好,他都感覺自己瘦了一些,晚上睡的也是格外香甜。
才三天而已,其實他也沒瘦多少,不過累了一天,晚上再泡個熱水澡,想睡不好也難。
一個嘴欠的同僚路過,說他倆有辱斯文。
鐵柱都懶得起身看他,依舊做著俯臥撐。
“大理寺是武職衙門,你不要太忘本,還說什麼有辱斯文,那你怎麼不去翰林院?是你不想去,還是人家不要你?”