第10章 虎爪功(第2頁)

 除此之外，他【氣】數值的存儲上限也拉高了。

 以前對這三項數值的實驗中，【氣】數值再怎麼吃也沒法超過【精】數值。

 現在雖然也一樣，但隨著【精】數值提升到了1.1幾後，【氣】數值的上限也拉高到了1.1幾。

 而體現在外的表現便是，他比之前更能吃了！

 這一個月裡，陳青從一大碗飯肉菜就能吃飽，慢慢的變成了一碗半，兩碗，兩碗半，三碗……

 這讓虎形門廚房裡的廚師都記住了他。

 另外，【神】數值也有了一定的提升，不過並沒有像【精】和【氣】這兩項數值一樣拉高到1.1幾，而是就在正常人的1左右徘徊，或高於或低於。

 高於的時候是每天剛睡醒的時候，低於的時候則是每天練完功回家的時候。

 陳青猜測，【神】數值的提升，可能跟他這一個月裡規律鍛鍊和充足睡覺有關。

 “現在再讓我遇到孫兵和羅剛這兩個地痞，單對單我應該都能打贏。”

 看著眼底的數值，陳青心中快速的閃過了這一念頭。

 曾經在大十字街擦鞋時，這兩人經常勒索欺負原身，穿越過來的陳青雖然靠著機警，來的這三個月裡基本都提前拎箱跑路，沒有真正受到過兩人的欺負。

 但繼承了原身記憶的他，那些被勒索欺負的記憶卻是無比清晰，彷彿身臨其境一般。

 之前一直沒有想法，是因為陳青身體纖細羸弱，沒能力報復，但現在將身體初步練起來後，他頓時便產生了這方面的念頭。

 不過，當前正在練功，他這個念頭僅僅只是一閃而過，並沒有仔細深想。

 ……

 “開飯嘍～”

 正午時分，隨著一聲吆喝從虎形門的廚房裡傳來，前院練功的學員們紛紛如釋重負。

 而被暴曬著督導的楊明和任巖，心中同樣暗自鬆了一口氣。

 “吃飯吧。”

 隨著楊明開口，讓去吃飯，一眾學員們頓時傳來陣陣歡呼聲，然後一個個向著廚房飛奔去。

 演練中的陳青也緩緩收起架勢，準備吃飯。

 前世作為養生專家的他，深知張弛有度，勞逸結合的道理。

 鍛鍊身體便猶如打鐵，過剛易折。

 金屬都有疲勞度，一旦超過臨界點，便會崩斷。

 鍛鍊身體也同樣如此。

 有句話叫，適量運動，有益健康；過量運動，損害健康。

 當運動太過時，不僅不會有益健康，反而還會損害健康。

 生活中便有很多例子，比如運動員，比如種地的農民。

 運動員為了競技長期過量鍛鍊，不少退役後連正常生活自理能力都沒有；

 種地的農民長期在地裡高強度勞作，而且頂著太陽暴曬，讓很多明明才四五十歲的農民，看起來老態龍鍾，彷彿六七十歲一樣。

 這些都是活生生的例子。

 知曉這些的陳青，在過去這一個月裡，每天都跟其他人一樣，飯點一到就停下吃飯，吃完後也跟著午休，然後下午時再開練。

 也因為如此“合群”，陳青在這一個月裡將人都練得大變樣了，也沒有引來其他青少年的找茬，頂多就是有點想不通的嫉妒。

 大家都是同樣的練法，為什麼就伱練成了這樣？

 其中不乏一些回去後也加練的。

 但都沒有陳青這樣的效果。

 當然，這十數名青少年的這一個月鍛鍊，也不是完全沒效果，身上肌肉多少都鼓起來了一些的，只是沒有陳青這麼誇張的效果而已。

 “陳青是吧？認識一下，我叫莊志強。”

 當陳青去廚房打好飯，一個人蹲在前院的某個角落裡吃時，忽然，一個人寸頭的濃眉少年來到了他的面前，伸手說道。

 陳青抬頭看了對方一眼，沒有與對方握手，而是緩緩站起身，淡淡問道：“有什麼事嗎？”

 終於還是忍不住來找茬了麼……

 陳青心想。

 然而，下一刻，卻見這個叫莊志強的濃眉少年一點也沒在意陳青不跟他握手，反而是一臉疑惑不解的問道：“我想請教一下，你是怎麼練出這樣的效果的，你每天回去都加練了多少遍啊？我每天回去都加練到很晚，為什麼沒有你這樣的效果啊？！”

 陳青一怔，沒想到對方居然是問這個，他還以為對方是來找茬的呢。