第894章


 
第894章

風之遙收回視線,目光落在一旁的史密斯架上,問道,“加滿?”

帥大叔笑了笑,“這管理教練也不在,我剛才看小姑娘你對那些器材都很熟悉,重量也不在話下,想來是個健身達人,所以,想讓你幫忙一下。”

風之遙秀眉一揚,很快應道,“好。”

做這種大重量級別的,最好身邊有個人保護一下,不然,容易出現狀況。

風之遙環視了一圈,開口道,“大叔,你要不帶一下腰帶吧,這重量很大,有點保護措施穩妥點。”

說著,她已經走到一旁的架子上,取了一根黑色的護腰腰帶遞給帥大叔。

帥大叔沒有拒絕,深眸裡倒是染上了一絲笑意,“小姑娘很謹慎,好。”

他接過腰帶帶上,然後很快就做好了準備。

風之遙先給他上了六十公斤,讓他慢慢適應。

然後站在他身後,做掩護。

“大叔,姿勢注意一下,你這樣會讓腰部承受的力量過大,重心在一條線上,手臂內收一點,握距大一點,這樣的角度才能更好發力。”