荼小檸 作品
第96章(第3頁)
風之遙是那種很容易進入狀態的人。
短暫的熱身之後,也顧不上身旁的男人了,直接就先來幾組哈克深蹲,兩百公斤,然後單側硬拉......
緊接著就是臀推。
一百五十公斤臀推,五組,每組二十個,這些都是風之遙每次做力量的基本操作。
短暫的休息之後,一連做到第五組,忽然感覺到周圍很安靜,風之遙才下意識地轉頭看。
此時幾道掌聲忽然響起。
風之遙有些懵,一看,才發現健身房鍛鍊的人都圍了過來看她練......
還有人拿著手機對著她拍攝......
這種情況風之遙也不是第一次遇到,她在健身房上力量的時候,經常會收到關注。
可能大家是覺得她做的力量強度太大了。
但是,做力量這種訓練,都是循序漸進的,經常練,到了一定的時候,都能上去的,沒什麼稀奇的吧?
短暫的熱身之後,也顧不上身旁的男人了,直接就先來幾組哈克深蹲,兩百公斤,然後單側硬拉......
緊接著就是臀推。
一百五十公斤臀推,五組,每組二十個,這些都是風之遙每次做力量的基本操作。
短暫的休息之後,一連做到第五組,忽然感覺到周圍很安靜,風之遙才下意識地轉頭看。
此時幾道掌聲忽然響起。
風之遙有些懵,一看,才發現健身房鍛鍊的人都圍了過來看她練......
還有人拿著手機對著她拍攝......
這種情況風之遙也不是第一次遇到,她在健身房上力量的時候,經常會收到關注。
可能大家是覺得她做的力量強度太大了。
但是,做力量這種訓練,都是循序漸進的,經常練,到了一定的時候,都能上去的,沒什麼稀奇的吧?