第138章 、老子打的就是精銳！(第2頁)

“你們需要放下一切迴歸本真。“老子說道“只有當你們完全放下自我才能真正發揮出你們的潛力。“

“放下自我“楊戩疑惑道“您是什麼意思“

“你們現在還太過執著於勝利太過執著於自己的實力。“老子說道“這種執著會限制你們的發展阻礙你們的進步。“

“那麼我們該如何放下自我呢“李雲龍問道。

“你們需要學會放鬆學會享受比賽的過程。“老子說道“不要太過執著於結果而是要專注於當下專注於自己的表現。“

“專注於當下專注於自己的表現“陸離重複道“您的意思是，，我們要放下勝負，，專注於自己的發揮“

“沒錯。“老子點頭道“只有當你們完全放下自我專注於自己的表現才能真正發揮出你們的潛力。“

“

繼續續寫:

“原來如此。“李雲龍恍然大悟“我們一直太過執著於勝利忽略了比賽本身的樂趣。“

“是啊我們總是被勝負所束縛忘記了比賽的本質。“陸離感慨道。

“那麼我們該如何做到放下自我專注於當下呢“楊戩問道。

“這需要長期的修煉和積累。“老子說道“你們需要學會放鬆自己保持一顆平常心。只有這樣才能真正發揮出你們的潛力。“

“平常心？?“李雲龍疑惑地問“什麼是平常心“

“平常心就是不被外界所擾保持內心的平靜和淡定。“老子解釋道“無論面臨什麼樣的挑戰都能保持從容不()

迫的狀態。“

“原來如此。“陸離恍然大悟“那麼我們該如何培養這種平常心呢？?“

“首先你們需要學會放鬆自己不要過於緊張。“老子說道“在訓練和比賽中要學會調節自己的情緒保持心平氣和。“

“其次你們要學會欣賞比賽的過程而不是隻關注結果。“老子繼續說道“要學會享受比賽的樂趣感受自己的進步和成長。“

“最後你們要學會接受失敗不要過於執著於勝利。“老子說道“失敗也是成長的一部分要學會從中吸取教訓不斷進步。“