第185章 正選訓練場?這是地獄!
緊接著。
第二個十圈,日向凜花費了15分鐘,相較於前十圈,他的速度肉眼可見的慢了下來。
第三個十圈......
20分鐘......
第四個十圈,25分鐘......
直到跑完第六個十圈24公里,日向凜才是堪堪停了下來。
亮燦燦的光線穿透薄霧,此時太陽也才剛剛升起。
到現在為止。
他一共也只花費了兩個小時左右的時間,就已然是跑完了一半的公里數。
這速度......
直接是驚呆了一眾還在努力跑著的正選們。
“難道......”
“難道那傢伙沒有極限的嗎?”
氣喘吁吁的嶽人,忍不住吐槽開來。
他這才跑了十公里不到,感覺自己的魂都快被跑沒了,對方居然已經跑完了24公里?
“呼吸節奏......”
眯著眼睛,跡部喃喃道。
與常規的耐力型選手不同。
日向凜的呼吸分配,非常的合理且自然。
這是長時間鍛鍊,身體對運動適應能力的象徵,也是長跑經驗豐富的體現。
對方在u17合宿營內。
怕不是天天都在進行著這樣的長跑訓練!
“真變態!”
想到這裡,跡部不由碎了一句。
每天50公里......
這種訓練,就連成年人的身體都不一定能扛得住。
日向凜那傢伙。
以國一生的身軀,硬扛了一個多月,竟然都沒有受傷!!
“這麼慢的配速,你們是想跑到太陽落山嗎?”
“別忘了後面還有負重訓練呢,要是在晚上八點完不成的話,可是沒辦法回家的。”
站在操場外圍的日向凜,不禁玩味道。
說著。
他也是猛灌了一瓶礦泉水,因為大量出汗的緣故,為了讓身體機能,能更快的恢復,補水是必要的一環。
哪怕是在u17的晨練中,高中生們也會帶幾瓶純淨水在身上,以免脫水的情況發生。
“哐當--”
大口灌完一整瓶礦泉水,日向凜隨手一拋,精準將瓶子投擲進了一旁的垃圾桶內。
緊接著。
他也是沒有直接躺下休息,反倒是在原地做起了拉伸運動。
在明確感知到自己的肌肉不再僵硬,血液循環恢復正常後,他才是坐在了地上,全身心的放鬆開來。