第473章 小鳥外出(第2頁)

 方羽道：“阿嫣，你不用擔心我們，你先顧好自己的事情，我們三人又不是小孩子了，肯定能照顧好自己的。”

 柳政：“對。”

 林陽哼哼道：“我妹她就是愛操心，又囉嗦，馬上要跟我媽一個德行了。”

 嘴裡說著嫌棄的話，可林陽的眼裡，一直都是帶著笑的，還低聲囑咐了一句：“你別老是操心我們，你自己也要注意點安全，尤其是你帶著小鳥的時候，別那麼虎了知道嗎？”

 “保護好你自己，保護好小鳥。”

 “不能去的地方， 別去了啊？”

 林嫣朝方羽、柳政吐槽：“看吧，我哥還嫌棄我囉嗦，他自己比我媽還囉嗦呢。”

 方羽、柳政都笑了，然後，兩人也是對著林嫣語重心長的叮囑了半天，跟林陽說的話，也沒啥區別。

 林嫣：“……”

 林嫣忙轉移話題，問：“柳政哥，你這段時間的訓練有效果嗎？”

 林嫣特意從隊裡，要了一份適合普通人訓練的方法，這個訓練方法，隊裡並沒有要求保密，所以，林嫣不僅給了自己哥哥，也給了柳政、方羽。

 柳政輕聲道：“訓練了，我每天早晚，都有堅持訓練，效果很不錯，我感覺自己的體質有了很大的提高。”

 方羽笑道：“看著他訓練效果這麼好，我也決定了，從下個月開始，就一起訓練。”兩人沒有同時訓練，是因為家裡有兩個孩子，還有不少的家庭瑣事，都需要時間來處理。

 他們這個小家庭，2個大人，2個孩子，孩子們連自理都做不到，不能幫助他們承擔一些家務，只能想其他的辦法。

 每當這個時候回，方羽就很羨慕林嫣他們一家人齊聚，互相分擔著生存的壓力……

 關於訓練，夫妻倆已經商量好了，兩人分批次來訓練，柳政先來，方羽後面來，兩人輪替著，一方訓練時，另一方就負責照顧孩子，打理家務。

 林嫣聽了後，就道：“方羽姐，柳政哥，你們手裡如果有低度毒素的食物，儘量就不要賣了，最好是留給自己吃，多吃低度毒素的食物，對身體好。”