第94章 改造計劃,秘境開啟
第94章 改造計劃,秘境開啟
幾乎半個菜市場的人都認識自己,他們自動將最新鮮,品相最好的遞給張超強。
不用像老爸老媽一樣精挑細選,並且還選不好。
齊活,張超強回家去,這些天的主要任務,就是對老爸老媽的糟糕身體情況進行糾正…
沒有大病痛,小毛病就是重中之重。
待到小毛病演化擴大之後,人才會認識到嚴重性。
老爸老媽這麼多年,仍然是孩子的心態,飲食行為完全依靠自己隨心所想,沒有一絲一毫的健康規律。
尿酸過高,血糖過高,骨質疏鬆…等幾十個身體小毛病。
張超強決定將父母的壞習慣全部糾正過來,和他們一起降血糖,降尿酸。
活著是最重要的,張超強所做的這一切,都是希望他父母能夠活著。
健康的身體是活著的關鍵。
以前張火龍戒檳榔戒菸也並不是為自己身體著想,只是因為省錢而已。所以他們對於健康生活的認知度為零。
西紅柿南瓜等蔬菜,皆是低嘌呤食物,將清淡的飲食化為這些時日的菜單,掛在牆上,嚴格按照執行。
老爸老媽不知道張超強在幹嘛,他們倒是覺得日常中自己的飲食非常健康,不過張超強要調整也是為自己好,那就調整吧。
針對三個方面,張超強詳細做出了一套計劃表,上面有每個時間段,張火龍和沈薔薇應該做的事情和飲食的限制。
“跑步?兩公里?”
開飯後,張火龍和沈薔薇在看見張超強制定的計劃表後,大驚失色。
“超強,我沒看錯吧,老爸老媽一把年紀,每天早上和晚上要各跑兩公里?是不是老爸老媽哪裡做的不好,你要這樣懲罰我們?”
“……”
“老爸老媽,這是為了你們好!”
“為了我們好還這樣折騰你老爸老媽…”兩人苦澀。
“……”
在身體強度還不高的幼兒園時期,張超強就已經開始每天奔跑兩小時了…
相反,自己老爸老媽每天最大的運動量,可能並不是從家到紋身店這兩百米路程。
而是將紋身店捲簾門抬上、拉下這兩個動作。
對兩人進行語重心長的勸導和講解,最終他們才扭曲臉面,扭捏點頭,畢竟聽上去,超強好像真的是為了他們好。