第二百六十八章 大家一起來修煉忍術(第3頁)

 “好了。”

 李良鬆開曼曼以後吩咐道：“從今天起，游龍刀更改為每天晨練的基礎聯繫環節，我今天開始教你新東西了。”

 “什麼東西？”曼曼來勁了。

 《歸元極意功》

 相較於傳統的外家功夫，或是單純的內家功夫，歸元極意功以修煉陽神為核心，內練歸元氣，外修筋骨皮，以冥想和內視鍛鍊腦細胞活性，反覆錘鍊神經反射系統，先煉神，然後鍛體，以極意功的練勁招式，通過一次次出招錘鍊肌肉與神經，每一天的練習結束後，再以內視收尾，觀測經絡與肌肉骨骼的變化，同時進行靈與肉的意識整合統一。

 以上是凡人築基階段的基礎修煉方式，當練到靈肉合一時，即可開始進行超凡階段的修煉，歸攏元氣凝聚陽神，覺醒靈胎，從而羽化飛昇。

 這套功法有一個曼曼不可能拒絕的變身技能——飛昇。

 除了把築基修煉方式教給曼曼，李良還得早做準備，給曼曼打造一套能夠支持四維生物使用的武器，別到時候真等她練成了，連個趁手的傢伙都沒有。

 李良：“這一門功夫呢，是以修煉查克拉為主……”

 曼曼：“查克拉？世界上真有查克拉存在？我可以學這個嗎？歐耶！”

 李良：“查克拉呢，是精神和肉身的……”

 曼曼：“這個我知道！查克拉來自於忍者的精神力量和肉身力量，身體越強壯，意志越堅定，查克拉越強大！”

 李良：“你要做的就是先鍛鍊精神力量，通過冥想和內視，鍛鍊你的大腦腦細胞，提煉出精神能量的查克拉，再用精神能量的查克拉引導肉身力量，最終提煉出肉身力量的查克拉，完成歸元築基，懂了嗎？”

 曼曼：“懂了懂了，我們可以開始了不？”

 用小孩子的方式教小孩子，真簡單。

 李良如釋重負。

 有了這樣的動力，接下來就不用李良為曼曼的努力程度擔心了，每天一集，每集只有二十分鐘的緊迫感自然會弔著曼曼的胃口，令她欲罷不能，只要她一天戒不掉動畫片，她就不會放下練功進度。

 “我真是個智者。”

 李良嘖嘖誇讚了一下自己。