第兩千四百五十三章 練武小和尚

留下麥小苗在老和尚的教導下燃香拜佛，周至帶著掃帚繞過韋陀造像來到院裡，發現這裡的大殿還是有些看頭的，因為山勢的關係，大雄寶殿造在了一道紅牆之上，有點像天安門那個樣子，不過下頭沒有門洞，兩側有石梯上去。

小夥伴們正在上面轉悠，幾位都是信佛的，包括吳仁中這黨員在內，手裡扛著長長短短紅紅綠綠一堆香。

香客們大多數都在往外走了，他們還要走老遠路下山去搭巴士回城，匆忙得很。

不過人流外面，一個小和尚在那裡，不管不顧地打拳。

周至一看又樂了，這靈山寺不光韋陀可以休班摸魚，小和尚打的拳居然還是太極。

杵著掃帚柄在那裡看了一會兒，周至好為人師的毛病又犯了：“小師父你這打法沒太對，太極拳是內家拳，講求從丹田核心往外發勁，因此任何動作，都要又一種從腰腹發散到手腳的傳遞感。”

“比如你剛剛耍的右攬雀尾，一是重心沒有隨腳步調整，二來是手的動作走在了肩與肘的前面，雖然動作都對，但核心意思卻理解錯了。”

“來來來我給你調一下。”周至說完放下掃帚熱心地上前幫忙：“來現在開始做動作，來扣腳之前先動重心，動重心其實就是移動丹田位置，記住，太極的所有法力依據，都來自這裡，丹田不同，理論上人就應該是靜止的，只有它開始動了，才能發微而放大，到了手腳上就變成大動作了。”

“所以現在先要將重心往後移，好，自然倒腳，誒，是不是就自然多了？好現在準備手部動作，記住，還是從丹田開始，現在想象有一股氣流從小腹引向肩膀，抵達之後帶動肩關節先提一個小半圈，由此帶動上臂，到肘關節，好帶小臂過來，輪到腕手關節了，立掌，完成。”

“你現在再來一遍，記著按剛剛的來，記住動作是通過腰腹到四肢的關節順序‘傳’過去的，有一個後面關節被前面關節帶動的過程，一開始可以將注意力放到兩肩和兩髖上，將之當做動作起點，不過將來漸漸精進後，就要以丹田為起點，連同腰腹胸背，都要加入到這個傳遞過程當中去。”

“怎麼樣？現在感覺是不是順暢多了？”