第1245章 戀人的週末(第3頁)

“啊？”楊宏輝笑道：“是，不過我們的運動量可不小，每天早上晨跑一萬米舒筋熱身，然後開始套路練習，還有靜功動功，調養氣息，鍛鍊平常很少動用的肌肉群等等，有點複雜。”

“要說練拳的話周至之前說的詠春，還有柳露的船拳，其實更加適合你們。”楊宏輝說道：“你們看柳露的身材就知道了，的確是可以練出來的。”

“算了吧，太遭罪了。”柳露搖頭：“光扎個馬步就很難，也太枯燥，婷婷你們應該找點更容易感興趣的運動。”

“也是，光看效果不行，要得看達到效果的效率。”周至說道：“柳姐姐的家學本來就不是用來減肥的，這事兒還是得找蘇芳，她現在有專職健身教練和營養師了，多打聽下吧。”

關婷婷不信：“練拳很難嗎？”

梁紅鼓掌：“要不你們各自給我們露一手吧。”

“對對對，露一手看看！”閆霄也跟著起鬨。

楊宏輝和柳露對視一眼，楊宏輝站起身來：“我演示一個出劍吧。”

說著從劍鞘裡緩緩抽出長劍，然後突然往前一刺，長劍隨楊宏輝伸臂的姿勢發出“嗖”的一聲，接著楊宏輝又挽了半個劍將劍收回劍鞘，對大家說道：“獻醜了。”

“這就完了？”閆霄沒看明白：“這是啥絕活？”

“速度吧？”周至其實也看不大明白：“能把劍刺出聲音來，是不是一般人都做不到？”

“武俠片裡不都這樣？”閆霄不信邪，將劍接過來試了兩下：“誒？誒？！”最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝