第456章 身體強壯(第3頁)

 原因很簡單，就是因為級別越高，進步的就越不明顯。

 道士其實一直在進步，只是級別越高的話，他需要經驗就越多才會晉級的。

 就比如說跑5km，19分鐘和20分鐘只相差一分鐘，可這一分鐘就差很多米啊，配速也差了很多。

 而5km25分鐘和30分鐘的五分鐘差距其實是很好進步的。

 就希望歐伊慢慢來，看歐伊已經進步了，這些訓練對他來說用處也不大了，所以要加練才行。

 加練也要根據自己實際身體狀況來，如果說歐伊鍛鍊的過程中，有身體不適或者是疼痛的地方。

 那就要立即停止訓練的，那樣會非常不安全，甚至有生命的風險，非常容易猝死。

 安全事故道士都和歐伊說了，這些歐伊都瞭解了之後，他就記住了道士為他重新列的一張訓練計劃清單。

 這些都是小事情，歐伊鍛鍊的過程中道士也在指導他。

 一旦一有動作不對或者不標準的地方了，道士都會給他重新示範一遍的。

 並告訴他錯誤的地方在哪裡，道士是一個很嚴肅認真的人。

 這些方面都是很重要的事情啊，絕對不能小看這些事情的。

 接著歐伊就開始鍛鍊了，並且道士也注意周圍有沒有上次的那些啦啦隊女孩了。

 因為那群女生很有可能再次過來找歐伊的。

 有時候道士如果忙的話，他不會看著歐伊訓練的，那歐伊可能會被那些女生所迷惑。

 雖然道士之前也告訴過他不能被那些東西所迷惑，但萬一敵人火力更強呢，況且歐伊還是一個入門的新手啊。

 說白了就是歐伊自己沒有那麼強大的控制能力，他和道士完全不一樣。

 歐伊在訓練的過程中道士也始終都沒有閒著，這個時間他雖然不能做那些安靜方面的訓練。

 比如說冥想訓練，但是這麼嘈雜的熱鬧的環境中，它也可以鍛鍊自己的敏銳力啊。

 觀察這周圍的動向，正好周圍人還多，注意周圍的細節等等。